Más que Palabras : SIN ANSIEDAD AHORA:LAS 3 CLAVES PARA SUPERARLA

domingo, 20 de junio de 2021

SIN ANSIEDAD AHORA:LAS 3 CLAVES PARA SUPERARLA

Te presento un libro imprescindible con las 3 claves para superar la ansiedad.Es fruto de años de estudio y trabajo personal y profesional.He pensado en que sea sencillo,directo y ameno a la vez que práctico para quienes desean vivir en plenitud.

Así es un libro para tod@s los que buscan serenidad y salud.Contiene información tan variada como nutrición adecuada,ejercicios fáciles y eficaces de meditación y LAS 3 CLAVES.

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¡MUCHAS GRACIAS!

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MI PASCUA

PASCUA SIGNIFICA

Pascua significa estar alegres por estar vivos,

Por tener ojos para ver a través del corazón,

Más allá de las creencias y las normas.

Pascua es Alegría y Agradecimiento,

Por un corazón,un cuerpo y un alma restauradas,

tras las tormentas del pasado,

Pascua es creer en ti mism@ sin vanidades

Aceptar tus limitaciones sin usarlas en contra de nadie

Ni con egocentrismo.

Pascua es la Libertad de ser y de optar siempre,

De crear y caminar nuestros pasos.

Es ,reconocer los errores y transformarlos

Para evitar heridas propias y ajenas,

Primero sanando un@.

Pascua es la Luz que está en muchas partes:

En un niño ,en su sonrisa y juegos,en su espontaneidad

Y seguridad,honestidad,en el tesoro que es Marcos

Del que podemos aprender cada día para saber vivir

Fluyendo sin tantas ataduras sociales ni imposiciones…

Para recordar que somos libres,pese a todo,somos libres

Y creadores y responsables del color con que pintamos cada día.

Todo ello siempre bajo lo que nunca pasa…el Amor.

FELIZ PASCUA;FELIZ VIDA

Tisbe 20/04/14

ESPERANZA

En la noche mágica de ayer recé tu nombre
y te mandé en estrellas mi corazón
para que, si eres tú mi amor,lo seas sin miedo
y seas presencia y vida,
ya no más ausencias,soledad,ya no más distancia
ven ,atrévete a cumplir nuestro sueño.

.........................................................................................

Dime que eres tú la razón de mi esperanza,
que no imagino demasiado,que cuando me miras...
esa luz que veo es por amor...
cómo decirte que mi sueño eres tú,
si tú me sueñas también.
¿Cuándo voy a escuchar tu dulce voz
la alegría de que por fin llegaste a mí
para compartir la vida misma...?
¿Cómo podrás vencer la multitud,
las circunstancias que nos separan?
¿Mi amor,eres tú?¿eres tú capaz de amarme como yo te amo?
¿qué me quieres decir en el silencio?
¿qué calla tu alma?tienes que ser tú,
habla,que no sé hasta cuándo estaré de pie
y yo ya sufrí por este corazón
que no puede callar su amor.

.................................................................................

Hasta cuándo ...
intentaré sobrevivir
esperando nuevamente
tus silencios,
esperando tu llegada.

..............................................................................

Hoy todavía te sigo buscando
con ojos de ilusión
y con un corazón de sobresalto...
como una niña,sin rencores
capaz de amarte aún más.

6/11/04

REFLEXIONES

La inconciencia y el egocentrismo provocan dolor por donde pasan y se aferran con orgullo a ello porque es la única identidad que desean conocer.Tremenda limitación,guardar distancia es protegerse para evitar que Su marea arrase también contigo.Cada cual tiene Su camino de evolución...no te quedes en el suyo...no me quedo el suyo.Estaré para cuando decidan dejar vivir y vivir.

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PENSAMIENTOS II:El patito feo existe.Una vez más ,ignorancia pero quiero dejar claro para quienes se molesten al leer esto,no se trata de quejas,susceptibilidades,etc.Tan solo es expresión libre,lo más libre que poseo y donde nadie puede tomar partido,sí juzgarlo en su linea,pero nada más y no me importa.El círculo más cercano y amistades a las que más quería,se mantienen en posición contraria convencidos de su "buen hacer" incapaces de asumir sus errores.Los errores se asumen CUANDO SE ENMIENDAN;así se reconocen.Las palabras sin hechos...son pura cáscara.No me valen "dichos",no valen si con eso se pretende solo limpiar la conciencia,porque a la mínima oportunidad echan en cara algo que no has cometido tú pero lo hacen parecer.Que piensen honestamente por qué a una no le quedan ganas de compartir ya nada...aquí no se vale lo que tan bien se les da de pasar la pelota al otro tejado.Yo no voy a esperar nada,porque nada hacen,no se manifiestan y si es así es para reprochar y no ver más allá de un egoísmo y comodidad en su "identidad perfecta".¿Y todo por qué?porque es fácil tomar de saco de boxeo a las personas sinceras,con corazón y nobles...es lo más fácil para escupir al frente y no se dan cuenta que se hablan a sí mismas y se quejan de lo que cometen.Así que no me queda más que seguir mi camino a distancia prudencial o definitivamente rota.Me gustan las personas valientes,las que recapacitan,reconocen,reaccionan a favor de los injustamente humillados...reaccionan...de acción.Las pequeñas historias,mis pequeñas historias, son un gran libro que puedo escribir donde nadie quedará indiferente y se verán las cosas como son,como han sido y muchos juicios contra mi persona se desvanecerán y muchas personas se llevarán las manos a la cabeza sabiendo verdades que estaban pintadas de rosa y no por mí.Afortunadamente no necesito el libro ni escribir para convencer a nadie de nada ni para limpiar ni opinar sobre mi persona de una determinada manera.Hay tantos ojos como opiniones,tantas bocas como mentiras,tantos corazones para la verdad verdadera.Si yo expresara con datos y detalles mi verdadera situación...alguno se arrepentiría de juicios y otros se estremecerían.Los de siempre seguirían con la actitud de "yo no he hecho nada" "soy un gran modelo a seguir":precisamente a estos últimos...es a los que va dirigido este escrito y las gracias por darme la certeza de que tengo mi conciencia totalmente limpia y mi corazón honesto..Luz y Vida.

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Es importante decir lo bueno,no dejarlo pasar.Hacer saber a las personas de su valor.Si no se hace puede ser demasiado tarde...suponiendo y suponiendo y hablando solo de juicios.¿Por que no callar lo que lastima y ser incapaces de regalar un elogio merecido?Será tarde...se hará tarde.Quien comprenda que actúe.

AMOR

Tú y yo somos un alma,
la esencia,Universo
con cada historia en un cuerpo...
¡mira más allá! me dice el Cielo
pues la separación es soledad inmensa
aunque eternamente nos amemos.

Tisbe 25/6/13

Vuelve mi amor,
en todos los sentidos
y despiertame de nuevo a la Vida.
No tardes,mi amor,que me consume
la espera por temores conocidos.

Tisbe 25/6/13

Las heridas y el dolor
enmascaran la Luz.
Me enamoré de la tuya,
de tu dulzura y sencillez,
de tu pureza real,
y así es como te amaré.

Tisbe 25/6/13

DESAMOR

Antes de empezar se terminó
y antes de entregar te dije adiós,
tú no tenías tiempo para escucharme
y no tuviste valor,ay ,para amarme.
Y qué haré yo con esta soledad,
y qué harás tú,a quién te entregarás...
nunca sabrás todo lo que te amé
te perderás queriendo parecer.

Tisbe 15/3/07

......................................

Cuando te vuelva a ver
tendrás una alianza en tu corazón
pero seguiré dudando si en el de dentro
o es sólo cuestión de dedos...por si te señalan,
evitar sentir la verdadera Vida.
Cuando vuelva a verte
recordarás en un segundo cuánto te amé,
cuánto te amo y te darás cuenta
del sentido real de mis palabras
aquellas que te buscaron una y otra vez
para quererte.

Tisbe 23/4/07

.............................................................................

Quién más quiere que no te ame...
aparte de tí...
que no me amas por tu mente,la del mundo,
y las palabras que adelantan el tiempo
del adiós y de la huída.
Quién más quiere que no te ame;
Ahora aprovecharás tu miedo
para justificarte
y para alejar tu alma de la mía.

Tisbe 14/5/07

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